Avainsana: hyvinvointi | Minä, syöpä ja työ

[Joensuu] Minä, syöpä ja työ -teemasarja

Syksyn ensimmäisenä teemana on Arki sairastumisen jälkeen. Varaa paikkasi ja ilmoittaudu p. 013 227 600

2.7.2019

Voimaa valokuvatyöpajasta

Työelämähankkeessa järjestettiin kolmiosainen valokuvatyöpaja alkukesästä. Tavoitteena oli erilaisten valokuvatyöskentelyn tehtävien avulla mahdollistaa myötätuntoinen suhtautuminen itseen.

[Helsinki] Maistiainen Mindfulnessia

Mindfulness on menetelmä, joka tutkitusti vahvistaa stressinhallintaa ja hyvinvointia. Tule tutustumaan menetelmään mindfulness-tunnetaitovalmentaja Tuuli Mähösen ohjauksessa. Ilmoittaudu mukaan 22.5. mennessä!

[Tampere] Metsämieli-ohjaus Pyynikillä

Metsämieli-harjoituksissa metsässä oleiluun tai liikkumiseen yhdistetään rentoutus-, virkistys- ja mielentaitoharjoituksia.

[Tampere] Minä, syöpä ja työ -vertaisryhmä – PERUUTETTU!

Ryhmään voit osallistua olitpa työssä oleva tai työtön. Ryhmän toiminta tähtää vertaistuen lisäksi henkilökohtaisten voimavarojen lisäämiseen.

22.3.2019

Tanssimalla lisää hyvinvointia!

Minä, syöpä ja työ -hanke heittäytyi itämaisen tanssin rytmeihin upean Maija Kingin ohjauksessa. Lue työelämäkoordinaattori Marketan tanssifiiliksistä.

[Helsinki] Itämaista tanssia

Hyvinvointia tanssimalla – ilmoittaudu mukaan kokeilemaan ilmaiseksi itämaista tanssia huikean opettajan johdolla!

[Tampere ja Helsinki] Työssä jaksamista tukeva ravitsemus

Ilmoittaudu mukaan 19.2. mennessä ravitsemusterapeutin luennolle ja ruokamaisteluhetkeen!