Minä ja syöpä -ryhmächat: aiheena ruoka ja ravitsemus
Keskustelua anonyymisti osoitteessa tukinet.net. Aiheena ruoka ja ravitsemus. Millainen ravinto tuo sinulle lisää hyvinvointia? Ovatko tottumuksesi muuttuneet? Mikä mietityttää?
Keskustelua anonyymisti osoitteessa tukinet.net. Aiheena ruoka ja ravitsemus. Millainen ravinto tuo sinulle lisää hyvinvointia? Ovatko tottumuksesi muuttuneet? Mikä mietityttää?
Tervetuloa tutustumaan pilatesharjoitteluun etänä kuutena kertana huhtikuussa 15.-29.4. Zoom-videoyhteyden kautta. Voit ilmoittautua kaikille kerroille tai yksittäisille tunneille. Tunnit on tarkoitettu työikäisille syöpään sairastuneille.
Tervetuloa tutustumaan pilatesharjoitteluun etänä kuutena kertana huhtikuussa 15.-29.4. Zoom-videoyhteyden kautta. Voit ilmoittautua kaikille kerroille tai yksittäisille tunneille. Tunnit on tarkoitettu työikäisille syöpään sairastuneille.
Tervetuloa tutustumaan pilatesharjoitteluun etänä kuutena kertana huhtikuussa 15.-29.4. Zoom-videoyhteyden kautta. Voit ilmoittautua kaikille kerroille tai yksittäisille tunneille. Tunnit on tarkoitettu työikäisille syöpään sairastuneille.
Tervetuloa tutustumaan pilatesharjoitteluun etänä kuutena kertana huhtikuussa 15.-29.4. Zoom-videoyhteyden kautta. Voit ilmoittautua kaikille kerroille tai yksittäisille tunneille. Tunnit on tarkoitettu työikäisille syöpään sairastuneille.
Tervetuloa tutustumaan pilatesharjoitteluun etänä kuutena kertana huhtikuussa 15.-29.4. Zoom-videoyhteyden kautta. Voit ilmoittautua kaikille kerroille tai yksittäisille tunneille. Tunnit on tarkoitettu työikäisille syöpään sairastuneille.
Tervetuloa tutustumaan pilatesharjoitteluun etänä kuutena kertana huhtikuussa 15.-29.4. Zoom-videoyhteyden kautta. Voit ilmoittautua kaikille kerroille tai yksittäisille tunneille. Tunnit on tarkoitettu työikäisille syöpään sairastuneille.
Syksyn ensimmäisenä teemana on Arki sairastumisen jälkeen. Varaa paikkasi ja ilmoittaudu p. 013 227 600
Työelämähankkeessa järjestettiin kolmiosainen valokuvatyöpaja alkukesästä. Tavoitteena oli erilaisten valokuvatyöskentelyn tehtävien avulla mahdollistaa myötätuntoinen suhtautuminen itseen.
Mindfulness on menetelmä, joka tutkitusti vahvistaa stressinhallintaa ja hyvinvointia. Tule tutustumaan menetelmään mindfulness-tunnetaitovalmentaja Tuuli Mähösen ohjauksessa. Ilmoittaudu mukaan 22.5. mennessä!