Vertaisryhmä alkaa Tampereella 30.10.2018

Minä, syöpä ja työ – ryhmään voit osallistua olitpa työssä oleva tai työtön. Ryhmän on tarkoitus tukea hyvinvointia ja jaksamista. Ryhmän toiminta tähtää vertaistuen lisäksi henkilökohtaisten voimavarojen lisäämiseen. Ryhmä kokoontuu yhteensä seitsemän kertaa tiistaisin klo 16:30-18 Pirkanmaan Syöpäyhdistyksen tiloissa, Hämeenkatu 5A, Tampere.

Käsiteltäviä teemoja ovat mm:
Oma (työ-)hyvinvointi, ilmenneet ongelmat, mikä kuormittaa, tunteet ja pelot, voimavarojen tunnistaminen ja palautumiskeinojen kokeilu (mielen taidot ja mindfulness menetelmä). Aiheita lähestytään käytännön tehtävin ja harjoituksin.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen:
työelämäkoordinaattori Tuuli Mähönen tuuli.mahonen@pirsy.fi tai p. 050-5129419